Как избавиться от менструальной боли: домашние методы и лекарства

Менструальные боли — распространенное явление у женщин репродуктивного возраста. Даже здоровые женщины могут столкнуться с болями до и во время менструации. Это связано с повышением сократимости матки, вызванной усиленной выработкой половых гормонов. Но не отчаивайтесь, существуют способы облегчения болевого синдрома.

Прежде всего, стоит обратить внимание на обезболивающие препараты, которые могут помочь в уменьшении выраженности боли во время месячных. Например, анальгезирующий препарат Пенталгин® может быть эффективным средством в борьбе с различными видами боли. Однако, необходимо учитывать противопоказания и получить консультацию у специалиста.

Как же еще можно справиться с болями при менструации? Если причиной болей являются мышечные спазмы, то можно применять массаж или теплотерапию. Также стоит обратить внимание на правильную питание и употребление достаточного количества воды.

Согласно исследованиям, примерно у трети женщин боли во время месячных настолько интенсивны, что нарушают привычный график на один или несколько дней. Однако, не отчаивайтесь, существуют различные способы, которые могут помочь справиться с болевым синдромом. Важно обращаться за консультацией к специалисту и вести здоровый образ жизни.

Статья описывает причины и локализацию менструальных болей. Для начала следует разобраться в типах дисменореи. Она может быть первичной и вторичной. Разница между ними довольно существенна. Первичная дисменорея, или функциональная, возникает из-за чрезмерной выработки простагландинов - биологически активных веществ, участвующих в построении соединительной ткани и являющихся метаболитами фермента циклооксигеназы. Именно из-за избытка простагландинов значительно повышается сократительная активность матки, возникает спазм сосудов и наступает ишемия тканей. Все это в конце концов и приводит к появлению болей во время менструального цикла и прочих ассоциированных симптомов. С органическими поражениями функциональная дисменорея не связана никак. Впервые она, как правило, дает о себе знать во время менархе (первое менструальное кровотечение) или несколько позже и сопровождает женщину примерно до 30 лет.

Вторичная дисменорея является следствием гинекологических патологий, таких как миома матки, эндометриоз, воспаления органов малого таза, кисты яичников. Бороться с такой болью куда сложнее, поскольку для этого нужно устранить ее первопричину. Лечение вторичной дисменореи подбирается врачом строго индивидуально, нередко требуется хирургическое вмешательство.

Консультация специалиста также важна и при первичной дисменорее, но для устранения боли, как правило, достаточно немедикаментозных методов или безрецептурных лекарств. Остановимся подробнее на функциональной дисменорее.

Болезненные месячные у каждой женщины проявляются по-разному. Считается, что на степень тяжести может повлиять наследственность, воздействия внешней среды, психологические особенности и социальное положение женщины.

Разберемся, где чаще всего локализуется боль и почему она возникает во время менструации.

Голова

У многих женщин при месячных болит голова. Причина - изменения гормонального фона. В период менструации уровень эстрогена, гормона, который провоцирует задержку жидкости, образование отечности и повышение артериального давления, повышается. Когда отек достигает области гипоталамуса, возникает пульсирующая и сдавливающая боль в затылке.

Мышцы

Жар, вызванный повышением температуры, может быть одним из распространенных симптомов-спутников дисменореи. Боли в ногах во время менструации нередко возникают и при нормальной температуре. Чаще всего эти ощущения становятся следствием гормональных скачков, которые могут распространяться на нижние конечности в виде болевых импульсов от органов малого таза.

Живот

Нижняя часть живота болит из-за интенсивных маточных сокращений. Основной симптом - схваткообразная боль, имеющая режущий либо тянущий характер. Нарушения в работе мочевого пузыря и других органов, а также расстройства ЖКТ могут усиливать болевые ощущения в этой области. К слову, боли в желудке и проблемы с пищеварением непосредственно связаны с процессами, происходящими в матке: при сокращении стенок матки усиливается и перистальтика органов ЖКТ.

Спина

Боль в поясничной области возникает из-за вызванных простагландинами спазмов, которые натягивают маточные связки, расположенные как раз в этой зоне. Как следствие, боль отдается в район поясницы, крестца, паха.

Дополнительные симптомы

Дисменорея может также сопровождаться такими симптомами, как тошнота, повышение температуры, проблемы с ЖКТ, тревожность, раздражительность, искажения вкуса, нарушения сна и т.д. Однако стоит помнить, что головные, мышечные и прочие боли, возникающие во время менструации, не всегда связаны с дисменореей. Иногда причина может быть другим заболеванием, в том числе хроническим, которое просто обостряется из-за гормональных скачков.

Как избавиться от боли при менструации: народные способы и фармакотерапия

Время месячных может стать причиной дискомфорта и боли для многих женщин. Однако остановить свою жизнь на несколько дней каждый месяц не всегда оказывается возможным. Для облегчения менструальных болей многие женщины прибегают к домашним методам, включающим использование грелки, теплого душа, употребление горького шоколада или каок, а также травяных чаев и настоев. Однако следует помнить, что эти средства не эффективны для всех и могут помочь в лучшем случае при слабых болях.

Наряду с народными методами, есть эффективные медикаменты для снятия болей при менструации. Фармакотерапия является основным способом лечения дисменореи. Основой этого лечения является воздействие на выработку простагландинов, которые ответственны за развитие дисменореи. Для этого можно использовать ненаркотические анальгетики, спазмолитики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые облегчают боль, устраняют жар и борются с воспалением.

Большинство женщин отдают предпочтение медикаментам, так как они удобны в приеме и эффективны. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени боли, выбрать один или несколько видов лекарственных средств можно с помощью врача. При приеме медикаментов необходимо соблюдать дозировку и противопоказания.

Таким образом, какие средства излечения дисменореи лучше выбрать, зависит от конкретного случая. Однако в любом случае, лучшей стратегией является обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций.

Современное лекарственное средство "Пенталгин", содержащее многокомпонентный состав, может стать отличным помощником в борьбе с менструальной болью. Препарат состоит из следующих активных веществ: парацетамол (325 мг), напроксен (100 мг), кофеин (50 мг), дротаверин (40 мг) и фенирамин (10 мг). Они обладают обезболивающими, противовоспалительными, жаропонижающими, спазмолитическими и другими полезными свойствами. «Пенталгин» принимают взрослые в возрасте от 18 лет.

Сегодня «Пенталгин» является выбором миллионов россиян* от боли, спазма и воспаления. Медикамент успешно применяется при менструальной боли, но также может быть использован при головной боли, болях в суставах, мышцах, невралгиях, зубной боли, болевом синдроме, связанном со спазмом гладких мышц. Его также рекомендуют для симптоматического лечения при болях после травм и операционных вмешательств, простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.

Важно помнить, что прием препарата «Пенталгин» должен осуществляться после консультации со специалистом. Схема применения препарата проста: по одной таблетке препарата нужно пить один-три раза в день. Максимальное количество таблеток, которые можно принять в течение суток, составляет четыре штуки. В качестве жаропонижающего средства «Пенталгин» можно применять не дольше трех дней, а в качестве обезболивающего — не дольше пяти. Если необходимо продлить курс лечения, следует проконсультироваться со специалистом.

Стоимость препарата «Пенталгин» довольно демократична. Она начинается от 60 рублей за маленькую упаковку (четыре таблетки), а большая упаковка (24 штуки) стоит от 140 рублей**. Указанная информация о стоимости является актуальной на февраль 2022 года и предназначена только для ознакомления.

** Номер Государственном реестре лекарственных средств: ЛСР-005571/10.

*** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости указана для ознакомления и актуальна на февраль 2022 года.

* По данным «Ипсос Комкон» за 2021 год.

Фото: freepik.com