Выбирай, мой, ешь: в Роспотребнадзоре рассказали о пользе и вреде клубники

В Калининградской области стартовал сезон клубники.

Фото: Александр Подгорчук / Архив «Клопс»

В Калининградской области стартовал сезон клубники. Эта ягода признана одной из самых вкусных и ароматных. Всего пяти плодов достаточно, чтобы организм получил дневную норму витамина С. В региональном Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать, мыть и употреблять клубнику.

Спелые, качественные плоды можно определить по следующим признакам :

ягоды сухие, без признаков гниения; цвет однородный, насыщенный; «чашечки», обрамляющие ягоду зелёные, без признаков увядания; поверхность ягод упругая, блестящая, гладкая, без вмятин и повреждений; аромат насыщенный, ягодный.

Признаки ягод, от употребления которых стоит воздержаться :

плоды влажные, на поверхности есть пятна; отсутствует аромат; ягоды мягкие (возможно, начался процесс гниения); «чашечки» сухие, пожелтевшие, либо отсутствуют (ягоды были собраны давно либо неправильно); окраска неоднородная, есть зеленоватые пятна, кончик ягод белый.

Определить сладость клубники можно, обратив внимание на черенок плода. Если между зелёными листиками и ягодой есть расстояние, то клубника будет сладкой. Если листики плотно прилегают, то она, скорее всего, будет кислить.

Как правильно мыть клубнику :

мыть ягоды надо непосредственно перед едой; перед мытьём не удаляйте зелёные «чашечки» и стебель; высыпьте клубнику в большой чистый дуршлаг; промойте ягоды под струёй чистой проточной воды; подождите минуту, пока стечёт вода; аккуратно промокните вымытые ягоды бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу; можно использовать для мытья ягод слабый раствор уксуса или специальное средство для мытья фруктов и овощей. Такой способ обработки ягод избавит их от остатков песка и земли, в которых могут находиться яйца гельминтов, предотвращает порчу и увеличивает срок их хранения в холодильнике; замачивать ягоды не рекомендуется, они теряют вкус и аромат, быстрее портятся.

Не рекомендуется клубника людям, страдающим язвенной болезнью и гастритом, а также тем, у кого есть аллергия на ягоду. Клубника может негативно влиять на эмаль зубов, усугубляя течение кариеса.

Клубника — идеальный десерт, её лучше не есть натощак, а чтобы снизить кислотность, следует смешать клубнику с йогуртом, сливками или сметаной.


Эксперт рассказал, чем опасна первая клубника.

Автор: Павел Будников

Последние новости

Калининградские хирурги удалили 85-летней пациентке 30-сантиметровую кисту печени

Хирурги Областной клинической больницы прооперировали пожилую пациентку, удалив ей крупную кисту печени.

28 марта 2025 года состоялось заседание квалификационной коллегии судей.

28 марта 2025 года в Калининградском областном суде состоялось очередное заседание квалификационной коллегии судей.

Губернатор Калининградской области провел рабочую встречу с руководителем Россельхознадзора

Глава Калининградской области Алексей Беспрозванных провел рабочую встречу с руководителем Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору Сергеем Данквертом.

Предприниматели, применяющие упрощенную систему налогообложения, освобождаются от налога на имущество

Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. Управление Федеральной налоговой службы по Калининградской области (Управление) напоминает, что индивидуальные предприниматели,

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Невинномысске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *