Врач-диетолог объяснил, как избавиться от молочницы с помощью питания

Мази и свечи, используемые для лечения кандидоза (молочницы), решают проблему лишь симптоматически: с заболеванием можно справиться, наладив питание. Об этом «Клопс» рассказала врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.

Кроме известных симптомов, на кандиду может указывать белый налёт на языке, плаксивость, быстрая утомляемость. Среди симптомов называют также «туман в голове», снижение памяти и внимания. Чтобы точно определить причину проблемы, диетолог рекомендует сдать анализ на дисбиоз тонкой кишки — ХМС по Осипову. 

«Это поможет выявить патогенную микрофлору. На бланке исследования будет указан качественный и количественный состав вашей микробиоты. Следом из рациона исключается ряд продуктов, вызывающий рост патогенов, к примеру, сладости, алкоголь, зерновые, бобовые, сладкие овощи, молочные продукты», — рассказала врач. 

Пациенту потребуется значительно разнообразить рацион. Диетолог рекомендует начать употреблять органическое мясо, моллюсков, разноцветные овощи, в том числе брокколи и капусту, морские водоросли, жирную рыбу, оливковое масло, а также фрукты и ягоды с содержанием не более чем 15 граммов фруктозы. 

Калининградский гинеколог рассказал , как лечить молочницу, вызванную стрессом. Заболеванию сопутствуют зуд, выделения, общее изменение микрофлоры.