«Обладает эффектом антидепрессанта»: эндокринолог назвал полезные свойства популярного зимнего напитка
Глинтвейн обладает эффектом антидепрессанта, кроме этого, у него есть и другие полезные свойства.
Глинтвейн обладает эффектом антидепрессанта, кроме этого, у него есть и другие полезные свойства. Рассказал « Известиям » эндокринолог Виктория Елисеева.
Прогнать зимний сплин помогают специи, травы и фрукты, которые добавляют в глинтвейн. Среди полезных свойств напитка то, что он помогает сохранить эластичность сосудов, тем самым способен понизить артериальное давление. Также у него есть бактерицидные свойства и способность повышать аппетит.
«Не стоит забывать, что в составе глинтвейна имеется сахар или мёд, следовательно, это высококалорийный напиток», — сказала Елисеева, поэтому не стоит им злоупотреблять, особенно людям с диабетом и лишним весом.
Чтобы победить апатию , нужно помнить о четырёх «гормонах счастья» — это серотонин, дофамин, окситоцин, эндорфин. Серотонин — это гормон-антидепрессант, которые помогают вырабатывать некоторые продукты.
Автор: Павел БудниковПоследние новости
Сила тишины: почему уединение становится трендом нового времени
Узнайте, как кратковременное уединение помогает снизить тревожность, перезагрузить сознание и укрепить эмоциональное здоровье.
Когда золото — это не роскошь, а запасной план на случай всего
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — золото может говорить не только о стиле, но и о дальновидности.
Калининградские хирурги удалили 85-летней пациентке 30-сантиметровую кисту печени
Хирурги Областной клинической больницы прооперировали пожилую пациентку, удалив ей крупную кисту печени.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев