Названы продукты, снижающие давление
Архив "Клопс" При повышенном давлении стоит отказаться от блюд с большим содержанием соли и добавить в рацион травы, фрукты и овощи.
При повышенном давлении стоит отказаться от блюд с большим содержанием соли и добавить в рацион травы, фрукты и овощи. Рекомендации немецких медиков опубликовал портал Focus.de .
Врачи советуют воздержаться от десертов, продуктов из белой муки, чипсов, жареной картошки, красного мяса и колбасы. Людям с повышенным давлением важно не злоупотреблять копчёностями, сыром, хлебом, булочками и рыбными консервами. Под запретом оказался и алкоголь.
Соль лучше заменить травами, спиртное — зелёным или травяным чаем. Так, майоран, розмарин и тимьян стимулируют расщепление жира. Чеснок снижает не только давление, но и уровень холестерина. Врачи рекомендуют включить в рацион цельнозерновые продукты, льняное масло, грецкие орехи и морскую рыбу, а также фрукты и овощи. Наибольшую пользу способны принести содержащие антиоксиданты черника и гранат.
Автор: Татьяна ЛевковичПоследние новости
Прокуратура Калининградской области направила в суд уголовное дело о сокрытии от налогообложения свыше 4 млн рублей
В прокуратуре Калининградской области утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении генерального директора строительной организации.
Калининградский автовокзал встретил своего трехмиллионного пассажира
Юбилейным пассажиром стал житель региона Алексей, направлявшийся в Ладушкин.
Калининградское УФАС России рассмотрит жалобу ООО «Профи-Центр» на действия заказчика - АО «Россети Янтарь»
В Управление Федеральной антимонопольной службы по Калининградской области поступила жалоба ООО «Профи-Центр» (вх.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований