Названы продукты, снижающие давление
Архив "Клопс" При повышенном давлении стоит отказаться от блюд с большим содержанием соли и добавить в рацион травы, фрукты и овощи.
При повышенном давлении стоит отказаться от блюд с большим содержанием соли и добавить в рацион травы, фрукты и овощи. Рекомендации немецких медиков опубликовал портал Focus.de .
Врачи советуют воздержаться от десертов, продуктов из белой муки, чипсов, жареной картошки, красного мяса и колбасы. Людям с повышенным давлением важно не злоупотреблять копчёностями, сыром, хлебом, булочками и рыбными консервами. Под запретом оказался и алкоголь.
Соль лучше заменить травами, спиртное — зелёным или травяным чаем. Так, майоран, розмарин и тимьян стимулируют расщепление жира. Чеснок снижает не только давление, но и уровень холестерина. Врачи рекомендуют включить в рацион цельнозерновые продукты, льняное масло, грецкие орехи и морскую рыбу, а также фрукты и овощи. Наибольшую пользу способны принести содержащие антиоксиданты черника и гранат.
Автор: Татьяна ЛевковичПоследние новости
Калининградские хирурги удалили 85-летней пациентке 30-сантиметровую кисту печени
Хирурги Областной клинической больницы прооперировали пожилую пациентку, удалив ей крупную кисту печени.
28 марта 2025 года состоялось заседание квалификационной коллегии судей.
28 марта 2025 года в Калининградском областном суде состоялось очередное заседание квалификационной коллегии судей.
Губернатор Калининградской области провел рабочую встречу с руководителем Россельхознадзора
Глава Калининградской области Алексей Беспрозванных провел рабочую встречу с руководителем Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору Сергеем Данквертом.
Предприниматели, применяющие упрощенную систему налогообложения, освобождаются от налога на имущество
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. Управление Федеральной налоговой службы по Калининградской области (Управление) напоминает, что индивидуальные предприниматели,