Молодильные ягоды существуют: врач назвала продукты, которые помогают организму восстановиться
Содержащиеся в голубике, чёрной и красной смородине киви, клюкве и вишне полипренолы и биофлавоноиды помогают организму восстановиться и замедляют процессы старения.
Содержащиеся в голубике, чёрной и красной смородине киви, клюкве и вишне полипренолы и биофлавоноиды помогают организму восстановиться и замедляют процессы старения. Об этом « Газете.ру » рассказала врач-терапевт Екатерина Ладыгина.
Специалист считает, что уникальные природные биорегуляторы обеспечивают целостность мембраны клетки и восстанавливают органы и ткани, повреждённые в результате стресса, нагрузок и техногенного воздействия.
«Если вводить в свой рацион полипренолы и биофлавоноиды, можно компенсировать их дефицит — это поддержит иммунный статус клетки, обеспечит восстановление и стабильность мембран, а также синтез белковых молекул», — рассказала врач.
По словам Ладыгиной, названные ягоды активизируют репаративно-регенерационные процессы, как следствие, восстанавливается структура и функции органов.
«Горсть таких ягод, как клюква и смородина улучшит память и когнитивную функцию, окажет антидепрессивный эффект и поможет продлить молодость», — утверждает медик.
Сохранить молодость кожи можно, не прибегая к уколам красоты. Поможет ли массаж лица разгладить морщины, сузить нос и подтянуть овал лица, «Клопс» рассказала калининградский мастер хиромассажа Юлия Донцова.
Автор: Павел БудниковПоследние новости
Что банк о вас знает: как формируется кредитная история и можно ли ее исправить
Всё, что вы хотели узнать о своей кредитной репутации, но не решались спросить у банкира
Как выбрать дверь для бани: преимущества разных моделей
Двери Arta сочетают безопасность, устойчивость к температурам и эстетику. Советы по выбору идеальной двери для вашей парной.
Сила тишины: почему уединение становится трендом нового времени
Узнайте, как кратковременное уединение помогает снизить тревожность, перезагрузить сознание и укрепить эмоциональное здоровье.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев