Как провести новый год без вреда для здоровья? Ответили врачи скрой помощи

Праздник к нам приходит. А вместе с ним и возможные последствия бурного веселья – травмы, переедание и похмелье. Как провести новый год без вреда для здоровья? На этот вопрос отвечали врачи скорой помощи в рамках первой пресс-конференции экстренных медслужб. В преддверии долгих выходных специалисты не только рассказывали теорию. Для тех, кто может не рассчитать меру, показывали способы первой помощи.

Сейчас в Калининградской области работают примерно 100 бригад скорой помощи. В обычный день им поступает около полутора тысяч вызовов. Праздничная пора поднимает цифру в полтора-два раза. Причём дополнительных бригад врачей в новый год не выделят. При такой нагрузке на систему экстренной медпомощи важно самим минимизировать риски.

ЕКАТЕРИНА ИВАХНЕНКО, ВРАЧ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ЦЕНТРА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ:

— Ошибка некоторых людей в том, что они весь день голодают до нового года, не едят ничего, чтобы потом побольше съесть. Так делать не стоит. Во избежание переедания кушайте как обычно в течении дня завтракайте, обедайте. Единственное кушайте больше постного белка. Это курица, индейка, рыба и побольше овощей.

ВАЛЕРИЙ СЕРГЕЕВ, ВРАЧ-МЕТОДИСТ:

— Мой совет был бы такой. Если чувствуете лишнее перед тем, как лечь спать, очистите желудок. Очистите желудок и примите какой-то сорбент: активированный уголь, энтеросгель, полисорб.