К каким последствиям может привести РПП и как с ними бороться?

Завтра отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Вчера мы вам рассказали о симптомах и причинах возникновения расстройства пищевого поведения. Сейчас мы расскажем о серьезных последствиях и способах лечения РПП.

Отказ от еды, диеты и злоупотребление слабительными не проходят бесследно. Страдает желудочно-кишечная система: высока вероятность воспаления поджелудочной железы, частых запоров, разрыва пищевода и желудка, что может создать угрозу для жизни.

Также повышается риск сердечно-сосудистой и почечной недостаточности, анемии, снижается уровень половых гормонов и скорость метаболизма. Есть риск появления психических расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство, депрессии, тревожные расстройства, социофобия.

Лечение расстройств пищевого поведения — это комплексный, многосторонний процесс, в котором задействованы психологи, психиатры, диетологи. Может понадобиться длительная терапия (например, когнитивно-поведенческая терапия), консультация по вопросам питания и даже медикаментозное лечение, включая антидепрессанты (только по назначению врача).

Главное – не ограничивайте себя в потреблении определенных продуктов, стремитесь к осмысленному потреблению, научитесь чувствовать свое тело, понимать его потребности и найдите радости в жизни, кроме еды. Хвалите себя за каждый проделанный шаг, а не вините за съеденную еду.

Помните! Расстройства пищевого поведения не всегда можно определить по внешним признакам. Однако мы постарались вам помочь определить наличие данного расстройства на ранних стадиях и, возможно, даже предотвратить его развитие.

Будьте внимательны к своему психическому здоровью и по возможности помогайте окружающим с данным расстройством!