Диетологи назвали самые вредные для здоровья продукты

Архив "Клопс" Испанские диетологи опровергли утверждение, что есть можно всё, но в меру, и назвали самые вредные для здоровья продукты.

Архив "Клопс"

Испанские диетологи опровергли утверждение, что есть можно всё, но в меру, и назвали самые вредные для здоровья продукты. Рекомендации экспертов приводит La Vanguardia .

В антирейтинг попала рафинированная мука, которая приводит к резкому перепаду уровня глюкозы в крови и способствует развитию диабета. Заменить продукт рекомендуется цельнозерновой. Следует отказаться от колбасных изделий из-за наличия в них большого количества добавок и крахмала и обезжиренных молочных продуктов. Как правило, они менее питательны и содержат сахар.

Диетологи не советуют даже в небольших количествах употреблять выпечку, снэки и полуфабрикаты, а также алкоголь и переработанное мясо. Под запретом оказались и те продукты, на этикетке которых есть такие надписи, как "низкокалорийный", "зеро" и "без сахара".

Группа учёных из университетов Дэлхаузи и Макмастера в Канаде опровергла миф о вреде красного мяса для здоровья. Умеренное употребление не увеличивает риск развития рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы, считают исследователи.

Автор: Татьяна Левкович

Последние новости

В детском санатории в Светлогорске жестоко избили 11-летнего пациента

Противотуберкулёзный санаторий в Светлогорске Лечение детей в учреждениях здравоохранения янтарного края не всегда безопасно для их здоровья, а иногда и вовсе опасно.

В Минздраве рассказали, как будут работать медучреждения региона во время новогодних праздников

Фото из архива Калининград.Ru Во время новогодних праздников в Калининградской области изменится график работы медучреждений.

Калининградским УФАС России принята к рассмотрению жалоба индивидуального предпринимателя Тымма Д.В. на действия организатора АО «Россети Янтарь»

В Управление Федеральной антимонопольной службы по Калининградской области поступила жалоба индивидуального предпринимателя Тымма Дмитрия Владимировича на действия организатора - акционерного общества «Россети Янтарь»,

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Якутске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *