Диетологи назвали самые вредные для здоровья продукты

Архив "Клопс" Испанские диетологи опровергли утверждение, что есть можно всё, но в меру, и назвали самые вредные для здоровья продукты.

Архив "Клопс"

Испанские диетологи опровергли утверждение, что есть можно всё, но в меру, и назвали самые вредные для здоровья продукты. Рекомендации экспертов приводит La Vanguardia .

В антирейтинг попала рафинированная мука, которая приводит к резкому перепаду уровня глюкозы в крови и способствует развитию диабета. Заменить продукт рекомендуется цельнозерновой. Следует отказаться от колбасных изделий из-за наличия в них большого количества добавок и крахмала и обезжиренных молочных продуктов. Как правило, они менее питательны и содержат сахар.

Диетологи не советуют даже в небольших количествах употреблять выпечку, снэки и полуфабрикаты, а также алкоголь и переработанное мясо. Под запретом оказались и те продукты, на этикетке которых есть такие надписи, как "низкокалорийный", "зеро" и "без сахара".

Группа учёных из университетов Дэлхаузи и Макмастера в Канаде опровергла миф о вреде красного мяса для здоровья. Умеренное употребление не увеличивает риск развития рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы, считают исследователи.

Автор: Татьяна Левкович

Последние новости

Калининградские хирурги удалили 85-летней пациентке 30-сантиметровую кисту печени

Хирурги Областной клинической больницы прооперировали пожилую пациентку, удалив ей крупную кисту печени.

28 марта 2025 года состоялось заседание квалификационной коллегии судей.

28 марта 2025 года в Калининградском областном суде состоялось очередное заседание квалификационной коллегии судей.

Губернатор Калининградской области провел рабочую встречу с руководителем Россельхознадзора

Глава Калининградской области Алексей Беспрозванных провел рабочую встречу с руководителем Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору Сергеем Данквертом.

Предприниматели, применяющие упрощенную систему налогообложения, освобождаются от налога на имущество

Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. Управление Федеральной налоговой службы по Калининградской области (Управление) напоминает, что индивидуальные предприниматели,

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Якутске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *