Шагайте на здоровье!
На этой неделе жители Гвардейска присоединились ко Всероссийской акции «Шаги здоровья» В рамках проекта «Старшее поколение» на стадионе в Гвардейске прошла Всероссийская акция «Шаги здоровья»,
На этой неделе жители Гвардейска присоединились ко Всероссийской акции «Шаги здоровья» В рамках проекта «Старшее поколение» на стадионе в Гвардейске прошла Всероссийская акция «Шаги здоровья», приуроченная ко Всемирному дню скандинавской ходьбы (20 мая).
Цель мероприятия – популяризация здорового образа жизни у представителей старшего поколения, укрепление и сохранение здоровья участников, организация активного отдыха на свежем воздухе.
Ходьба со скандинавскими палками – фитнес, заниматься которым можно в любом возрасте, только делать это важно правильно. При скандинавской ходьбе у человека одновременно работают до 90% мышц в отличие от обычной ходьбы, где мышцы работают лишь на 45%. Скандинавская ходьба заставляет сердце работать быстрее, в результате чего оно быстрее прокачивает кровь по организму. Мышцы получают больше питательных веществ, улучшается кровообращение, что очень хорошо влияет и на работу мозга.
Со вступительным словом и поздравлениями в честь Всемирного дня скандинавской ходьбы к активистам и сторонникам здорового образа жизни обратился директор спортивной школы Гвардейска Виктор Карман: – Вы – настоящие спортсмены, которые пропагандируют здоровый образ жизни, вы – отличный пример для молодежи! Поздравляю со Всемирным днем скандинавской ходьбы, желаю здоровья, счастья, идти только вперёд, и оставаться верными этому полезному увлечению.
Как отметил Виктор Карман, в нашем городе планируется открыть клуб любителей скандинавской ходьбы. Записаться и участвовать смогут все желающие.
Последние новости
На 31 декабря 2024 года в Калининградской области было зарегистрировано 25 региональных отделений политических партий
На 31 декабря 2024 года в Калининградской области было зарегистрировано 25 региональных отделений политических партий Соответствующую информацию предоставило облизбиркому Региональное управление минюста России.
По материалам проверки прокуратуры в отношении главного бухгалтера муниципального предприятия возбуждено уголовное дело о присвоении денежных средств
Прокуратура Нестеровского района установила, что в 2023 году главный бухгалтер МУП «Муниципальный центр услуг» без согласования с работодателем путем подделки подписи директора предприятия незаконно издавала приказы о св
Разбираемся в изменениях налогового законодательства в части страховых взносов
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи