Мы есть то, что мы едим: полезная лекция нутрициолога
Мы есть то, что мы едим. На лекции "Еда, которая лечит" слушатели узнают о том, какие продукты нужно обязательно иметь в своем холодильнике (спойлер: это не ягоды годжи и не черная икра),
Мы есть то, что мы едим. На лекции "Еда, которая лечит" слушатели узнают о том, какие продукты нужно обязательно иметь в своем холодильнике (спойлер: это не ягоды годжи и не черная икра), а от каких современному человеку лучше отказаться. Поговорим об иммунитете, который начинается со здоровья ЖКТ и коррекции дефицитных состояний, о пищевом поведении, привычках, стереотипах в питании. Практикующий психолог и нутрициолог Галина Вольнова ответит на вопросы присутствующих о правильном питании и здоровом образе жизни, даст актуальные рекомендации для улучшения собственного тонуса и самочувствия.
Ведущая: Галина Вольнова, психолог, нутрициолог, ароматерапевт, гештальт-терапевт.
Время проведения: 7 июня 2022 г. в 18.30
Место проведения: клубный зал, 3 этаж. Вход свободный.
Последние новости
Сила тишины: почему уединение становится трендом нового времени
Узнайте, как кратковременное уединение помогает снизить тревожность, перезагрузить сознание и укрепить эмоциональное здоровье.
Когда золото — это не роскошь, а запасной план на случай всего
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — золото может говорить не только о стиле, но и о дальновидности.
Калининградские хирурги удалили 85-летней пациентке 30-сантиметровую кисту печени
Хирурги Областной клинической больницы прооперировали пожилую пациентку, удалив ей крупную кисту печени.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они