Как победить бессонницу? Рецепты хорошего сна: лекторий «Психология»
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница.
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространенная и можно ли ее победить?
Практикующий психолог поможет разобраться в причинах бессонницы, ее последствиях для организма, объяснит, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и расскажет, как помочь себе восстановить нормальный сон.
Ведущая: Галина Вольнова, практикующий психолог, психотерапевт, нутрициолог, гештальт-терапевт, ароматерапевт
Время проведения: 4 мая 2022 г. в 18.30
Место проведения: клубный зал, 3 этаж .
Последние новости
Когда золото — это не роскошь, а запасной план на случай всего
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — золото может говорить не только о стиле, но и о дальновидности.
Калининградские хирурги удалили 85-летней пациентке 30-сантиметровую кисту печени
Хирурги Областной клинической больницы прооперировали пожилую пациентку, удалив ей крупную кисту печени.
28 марта 2025 года состоялось заседание квалификационной коллегии судей.
28 марта 2025 года в Калининградском областном суде состоялось очередное заседание квалификационной коллегии судей.
Губернатор Калининградской области провел рабочую встречу с руководителем Россельхознадзора
Глава Калининградской области Алексей Беспрозванных провел рабочую встречу с руководителем Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору Сергеем Данквертом.